Общий классический массаж

Эффективным средством для решения ряда проблем со здоровьем и укрепления тонуса организма является общий классический массаж. Процедура позволяет снять мышечное и эмоциональное напряжение, расслабляет, избавляет от болей и придает сил.

Классический общий массаж: особенности проведения

Данная процедура не схожа с медицинскими видами массажа, она не сравнима и с обычными легкими поглаживаниями. Специалист работает неспешными движениями, но при этом сохраняет интенсивность воздействия и влияет на определенные мышечные волокна и точки. То есть, массаж включает в себя правильно комбинированные действия:

• поглаживания;
• надавливания;
• пощипывания;
• растирания;
• разминания.

Специалист поэтапно прорабатывает разные области тела, что и обеспечивает качественный и эффективный результат, а именно:

• Спина — прорабатывается от крестца к шейно-воротниковой зоне.
• Бока — от низа до подмышечных впадин.
• Грудная клетка — прорабатывается снизу к подмышечным впадинам.
• Крестец, тазовая и поясничная области прорабатываются сверху к паховой области.
• Ноги — массируются поэтапно: сначала от стоп до колен, затем от колена до паховой области.
• Пресс — массируются прямые и косые мышцы.

Действия массажиста должны быть слаженными, без резких движений. Допускается комбинирование в виде переходов от одного вида воздействия к другому.

Когда рекомендован общий классический массаж

Шейно-воротниковая зона требует периодического внимания к себе даже в том случае, когда человек абсолютно здоров. Массаж стабилизирует работу нервной системы и расслабляет, что является отличным способом восстановления сил. Прямые показания к процедуре следующие:

Для получения пользы от процедуры не обязательно иметь определенное показание, массаж можно проводить по личному желанию, например, когда чувствует усталость и эмоциональное “выгорание”. Также существует ряд случаев, когда классический массаж принесет только пользу:

• При растяжках мышц, повреждении связок.
• Радикулит.
• В качестве элемента реабилитации после переломов ноги или руки.
• Частые мигрени.
• Артрит.
• Нарушение обмена веществ, застойные явления.
• Нарушение кровообращения.
• Ухудшение работы кишечника, язвенная болезнь.
• Боли в спине, конечностях.

Классический массаж — отличное средство при усталости и стрессе. Эту процедуру рекомендуют людям, ведущим малоактивный образ жизни, при нарушении работы органов пищеварения, после активных спортивных тренировок.

Основные противопоказания

Шейно-воротниковый массаж имеет ряд противопоказаний — в некоторых случаях манипуляции в данной области могут привести к серьезным осложнениям. Проводить сеансы не рекомендуется в таких случаях:

Как и любой другой массаж, общий классический может быть небезопасным. Не стоит посещать сеансы в следующих случаях:

• Активные заболевания кожи — аллергии, экзема, раздражения или иные повреждения.
• Тромбозы или частые кровотечения.
• Варикоз.
• Восстановление после оперативного вмешательства.
• Атеросклероз.

Если есть возможность, перед тем как записаться на массаж, стоит проконсультироваться с лечащим врачом. Кроме того, следует перенести сеанс, если наблюдается обострение хронической болезни, повысилась температура тела и на лицо признаки ОРЗ или любого вирусного заболевания.

Эффект после первой процедуры

Уже после первого сеанса пациент будет чувствовать себя гораздо лучше. Если мышцы качественно проработаны, они расслаблены, в теле чувствуется легкость, энергия, существенно снижается интенсивность болей. Для полного исключения болей или другого дискомфорта в теле рекомендуется посещение массажиста курсом — не менее 10-15 процедур с частотой проведения сеансов минимум несколько раз в неделю. 

Общий массаж в Киеве выполняют профессионалы Massage Club. У нас работают опытные массажисты с профильным образованием. Цена одного сеанса зависит от его длительности — предлагаем процедуры в 60, 90 или 120 минут. Записаться на первое посещение возможно в режиме онлайн: укажите контактные данные, мы свяжемся с вами и предложим удобное время посещения.